단식의효과1 단식의 효과 _ 병을 고치는 지름길 여러분들은 단식에 대해서 어떻게 생각하시나요? 요즘에는 간헐적단식이라는 말이 유행일 정도로 단식에 대한 인식이 개선되고 바뀌었습니다. 하지만, 불과 10년전만 해도 24시간을 정도를 주기적으로 굶는 간헐적단식이 좋다는 인식은 쉽게 찾아볼 수 없었습니다. 실제로, 2~3일 단식하며 물만 먹으며 지내게 되면 몸이 가벼워지고 상쾌해지는 것을 느끼실 수 있습니다. 단식은 전혀 위험한 것이 아니며, 우리의 건강을 지키는 하나의 효과적이고 놀라운 방법입니다. 단식의 효과 •다이어트에 도움 •다양한 염증 개선 •암 및 종양 치료 •면역력 향상 •신진대사 기능 향상 •여드름 및 지루성피부염 개선 •수명이 길어짐 •지방연소 •체질개선 •인격수양 #단식 _ 병을 고치는 지름길 단식을 한번 진행해보신 분은 몸이 가벼워지고 .. 2020. 6. 23. 이전 1 다음
