방법3 입냄새 제거방법 입냄새로 고민을 하고 계신가요? 조금만 노력하신다면 충분히 입냄새는 퇴치할 수 있습니다. 입냄새를 제거하는 방법을 같이 알아봅시다. "입냄새 제거 방법" ○ 레몬 섭취 구취를 제거하기 위해서 침샘 자극은 많은 도움이 됩니다. 레몬을 먹는 상상만해도 침이 고이는데요, 침은 입냄새 제거에 있어서 아주 효과적입니다. 또한 레몬은 살균력이 있기 때문에 레몬물/레몬차를 만들어서 섭취하시면 좋습니다. 생으로 먹는 것도 좋지만, 꾸준히 먹기 위해 레몬물이나 레몬차를 이용하시는 것이 좋습니다. ○탄수화물 섭취 공복 상태가 오래 유지되거나, 다이어트를 위한 단식 등의 이유로 입냄새가 날때에는 탄수화물 섭취가 많은 도움이됩니다. 공복상태가 오래 유지되면 위산 냄새가 올라오게 되는데 이때 탄수화물 섭취가 필요합니다. 아침에.. 2020. 5. 14. 건강하게 머리 말리는 방법 샴푸 후, 머리를 말리지 않은 상태로 그냥 두진 않으신가요? 두피는 세균 번식이 쉽게 되기 때문에 두피와 모발을 젖은 상태로 두는 것은 아주 좋지 못한 습관입니다. 건강하게 머리 말리는 방법에 대해서 함께 알아봅시다. 뜨거운 바람NO, 차가운 바람 OK 뜨거운 바람을 사용하게 되면 모발이 건조해지며, 피지 분비를 다시 활성화시키므로 모공을 막을 수 있습니다. 또한, 샴푸 후 두피는 민감해져 있는 상태이기 때문에 차가운 바람으로 진정시켜주는 것이 가장 좋습니다. 하지만, 차가운 바람으로만 모발을 말리게 되면 모발 건조를 하는데에 있어서 드라이 시간이 오래 걸리는 단점이 있습니다. 대안으로 뜨거운 바람과 차가운 바람을 1분가량 번갈아가면서 사용해주시면 좋습니다. 그리고 두피는 세균 번식이 쉽기 때문에 두피부.. 2020. 5. 1. 건강보조제, 좋은 비타민 선택하는 법 다들 건강보조제 많이들 드시죠? 하지만, 건강보조제는 또 너무 많으니, 무엇을 먹어야할까 고민되는게 당연한 것입니다.조금이나마 건강보조제를 선택할때에 도움이 되셨으면 좋겠네요. ----- 생활수준이 많이 올라가고 100세시대를 맞아 건강을 가장 중요하게 생각하게되었습니다. 그러면서 자연스럽게 헬스케어 업종이 호황이며, 앞으로도 더욱 그리고 꾸준히 호황기를 누릴 것이라 생각이 됩니다. 이러한 사회 상화에서 건강보조제 및 비타민제 들은 이제는 생활필수품으로 점차 자리를 잡고 있는거 같습니다. 이렇듯 수요가 많아지며 아주 잘 팔리니, 이 기업 저 기업에서 건강보조제를 쏟아내고 있습니다. 국가가 정해놓은 법 기준치만 지키면 되니까요참고로, 우리나라 기준치는 그렇게 정확하지 못할 수 있으며 허술하기도 합니다.그래.. 2020. 4. 11. 이전 1 다음
