쑥1 쑥의 효능 및 부작용 쑥은 낮은 지역에 분포하며 도로변, 공터, 경작지 주변에서 무리 지어 자랍니다. 우리 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있죠. 또한, 아주 오래전부터 쑥은 식용과 약용으로 이용해 왔습니다. 쑥은 주변에서 쉽게 채취할 수 있음에도 우리에게 이로운 성분들이 많습니다. 쑥의 효능과 부작용에 대해서 알아봅시다. 간 기능 개선 체내의 콜레스테롤 70% 이상은 간에서 생성이 됩니다. 콜레스테롤 하면 안 좋게만 생각하시지만 좋은 콜레스테롤도 있죠. 간의 문제가 생겨 콜레스테롤이 정상적으로 나오지 않게 된다면 피로가 쌓이며 면역력을 떨어뜨리는 데 있어서 큰 영향을 끼치게 됩니다. 쑥은 진한 초록색을 뛰고 있는데요, 보통 이러한 색깔들의 식물들이 간에 좋습니다. 쑥도 마찬가지로 간에 좋은 식품 중 하나입니다. 쑥에는 비타민B와 .. 2020. 5. 6. 이전 1 다음