효능13 구운양파 효능 / 양파 효능 양파는 정말 다양하게 쓰입니다. 각종 요리에 첨가되어 풍미를 내기도 하며 양념장에 들어가기도 하고 생으로 양념장에 찍어 먹기도 합니다. 그런데, 양파는 몸에도 좋고 심지어 가격까지 저렴하니 가히 슈퍼푸드라 불릴만합니다. 여러 즙 들이 많은데 가장 귀에 익숙한 즙은 다들 양파즙 이시죠? (저만그런가요..?) 그만큼 양파는 효능이 워낙 많다 보니 즙으로 많이 나오게 되어, 섭취하는 방법도 다양해지고 쉬워진 거 같습니다. 양파즙 하나 마련하셔서 양파 섭취를 하시는 것도 좋은 방법입니다. 양파 효능 1. 항암효과 및 혈압•동맥경화 예방 양파는 강력한 항산화제 역할을 하기에 항암효과가 있으며 콜레스테롤 수치 조절 및 낮추는 역할을 하여 우리 체내의 피를 맑게 하는데 도움을 주기때문에 동맥경화와 고혈압 예방에도 도.. 2020. 4. 21. 이전 1 2 3 4 다음
