전체 글138 단백질 보충제 살찌나요? 단백질 보충제를 먹는 이유는 다양하지만, 부족한 영양분을 섭취하고 운동효과를 극대화 시키기 위해서인데요. 근력운동과 유산소 운동을 하므로 여러 신체적인 이점을 가져갈 수 있지만, 그 만큼 먹는것에도 신경을 써야 꾸준히 그리고 건강하게 운동을 할 수 있기 때문입니다. Q -단백질 보충제를 먹으면 살이 찔가요? A - 단순히 질문에만 대답하자면 '아니요' 입니다. 살이 찔 수는 있지만, 단백질 보충제 때문에 찌는 것으로 보기에는 무리가 있습니다. ##단백질 보충제 살찌 나요? [Protein] 두가지의 경우가 있을 것같아요. 체격이 작고 마르신 분들이 단백질 보충제를 활용해서 운동을 하며 빠르게 살과 체격을 키우고 싶은 경우와 운동을 해도 살이찌는데 이것은 단백질 보충제 때문일까? 라는 의문이 드는 두가지의.. 2020. 8. 15. 임신초기증상 !~ 아직 다 밝혀내지 못한 생명의 신비, 그리고 그 축복의 결정체 임신. 임신은 아이를 가지고싶어서 임신을 한 경우와 원하지는 않지만 아이를 가지게 된 경우, 정반대의 경우로 나뉘게됩니다. 주위를 둘러보면 후자가 더 많은 듯한 느낌이 들기도합니다. 임신을 원치 않는 경우에는 꼭 피임 제대로 하시길 권장드립니다. 오늘은 임신초기증상에 대해서 알아보겠습니다. 사실, 임신 극 초기 1~2주차에는 임신을 알아채는것은 어렵다고 보시면 됩니다 임신테스트기도 임신4주차 부터 반응을 하기 때문입니다. 생리기간인데 생리가 안나오고 가슴통증과 여러 신체의 이상이 나타나 임테기를 해보면 임신인 경우가 많다보니 본인이 알아체는 그 순간은 4~8주차에 알아차리게 된답니다. ##임신초기증상 !~ -유방 통증 -미열 동반 -감기 증상.. 2020. 8. 14. 췌장암 초기증상 중요한 이유 췌장하면은 소화기관의 한 부분으로 생각되고, 사실 췌장염이나 췌장암 등 질환이 있는 것이 아니라면 췌장이 어디에있고 어떤 역할을 하는지 모르는게 정상이라고도 생각이 됩니다. 췌장은 내분비소화기관이며, 위 뒤쪽에 위치하는 약 14~16cm의 소화장기 입니다. 또한, 췌장은 우리의 효소 및 호르몬 분비를 담당하고 있어요. 당을 분해하고 대사를 관리하는 인슐린과 글루카곤을 생성하고, 지방과 단백질의 대사에 관여하는 판크레아틴 성분을 생성하여 체내에서 없어서는 안될 아주 중요한 장기 중 하나입니다. "생존율과 완치율 모두 가장 낮은 췌장암" 우리나라 10대 암으로 손꼽히는 췌장암입니다. 오래전에는 췌장암은 우리나라에서는 발병률이 낮은 암이였지만 서구화되고 빨라지는 식습관으로 인해서 이제는 10대암에서 빠지지 않.. 2020. 8. 13. 임플란트 부작용 정리 우리의 삶을 유지해나가는데 필수적인 영양분 섭취와 씹고 뜯고 맛보고 즐기는 먹는 것에서 오는 즐거움은 정말 우리 삶의 큰 부분을 차지하기도 합니다. 치아에 문제가 생겼다면 이러한 기본적인 삶을 즐길 수 없는 처지에 이르게 됩니다. 치아가 외상이나 질환으로 인해서 빠지거나 크게 상하는 등 여러 요인으로 인해서 치아에 문제가 생길 수 있는데요, 이때 '임플란트'로 새로운 인공치아를 만들 수 있답니다. 임플란트가 나오기전에는 오랫동안 틀니와 브릿지 방식을 이용해서 인공치아를 사용했었습니다. 물론, 지금도 틀니와 브릿지는 많은 사람들이 사용하고 있습니다. 하지만, 임플란트는 아무나 할 수 있는것은 아닙니다. 임플란트는 인공적으로 티타늄재질의 보철물을 잇몸에 심어 치아를 만드는 것입니다. 그렇기 때문에, 지지할 .. 2020. 8. 12. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 35 다음
