전체 글138 겨우살이 복용법과 효능 겨우살이는 물오리나무, 참나무, 동백나무 등 여러 나무에 붙어서 그 나무의 영양분을 흡수하여 기생을 하는 식물입니다. 그러한 특성 때문에 독성이 있는 나무에서 자라는 겨우살이는 먹을 수 없다고 합니다. 대표적으로 참나무에서 자라는 겨우살이가 좋다고 합니다. 10월~12월경 겨우살이 열매가 연노란색으로 변하며 먹음직 스러워질 쯤에 새들이 와서 먹으며 다 먹은 뒤 끈적함 때문에 새의 부리를 여러 나무에서 비비는데 이때에 씨앗이 그 나무에 들러붙어서 기생을 하게 됩니다. 신비하죠? 그래서 겨우살이는 새들의 이동동선에 자라나게 되어서 보통 높은 곳에 있고 가지 끝에 있기 때문에 채취하기가 조금 어렵습니다. 기생을 하며 살아가는 특징 때문에 겨우겨우 살아 나가기 때문에 그 이름이 겨우살이라는 설도 있고, 겨울에도.. 2020. 4. 25. 비타민D 결핍과 비타민D 주사 우리나라 사람의 대부분, 80% 이상 사람들이 비타민D가 부족하다는 것을 알고 계셨나요? 또 많은 사람들이 비타민D주사를 통해서 부족한 비타민D를 보충하고 있다는 것을 알고 계셨나요? 함께 알아봅시다. 자외선을 통해 피부에서 합성되는 비타민D는 우리 몸에 없어서는 안 될 중요한 비타민 중 하나입니다. 이러한 비타민D는 우리 몸에서 뼈 건강과 간련되어 칼슘의 대사역할과 직결되어 있어 뼈건강 및 골밀도와 직접적으로 연관 있습니다. 그 외에도 아직 정확하게 입증된 것은 아니지만, 암 예방과 심혈관계 질환 및 고혈압/당뇨병 등 여러 가지 효용이 있음을 증명하는 논문 및 연구결과들이 계속해서 발표되고 있습니다. 비타민D 결핍과 원인 Vit.D 결핍의 가장 큰 원인은 햇빛에 노출이 부족하기 때문입니다. 비타민D를 .. 2020. 4. 25. 하지정맥류 수술비용과 실비 어느 날, 내 다리를 보았는데 혈관들이 튀어나와 있고 다리가 아프고 당기면 하지정맥류일 확률이 매우 높습니다. 하지정맥류 사진들을 보면 굉장히 혈관들이 많이 튀어나와있는데요, 그것은 정말 정말 심한 경우입니다. 사실, 어느 정도 보기에 나쁘지 않아도 튀어나왔다면 이미 많이 진행된 상태 일 수도 있습니다. 치료를 하지 않고 방치하면 점점 더 심해지기 때문에 빠르게 병원을 들려 정확한 진단을 받으셔야 합니다. 우리의 체내에는 심장에서부터 혈액을 내보내서 깨끗한 피를 공급해주는 동맥이 있고, 몸 곳곳의 혈액이 정맥을 통해 다시 심장으로 부터 들어오게 됩니다. 정맥에는 얇은 판막이 있어 혈액을 항상 심장쪽으로 흐르게 하는데요, 이 중에서 하지의 정맥은 중력의 반대방향으로 혈액을 운반하게 되는데 하지 정맥의 탄력.. 2020. 4. 24. 갑상선(암)에 좋은 음식 갑상선은 우리 몸의 호르몬을 주관하는 기관이며, 아이들의 성장과 두뇌 발달에도 필수적인 역할을 합니다. 이와 같이 갑상선은 많은 역할을 담당합니다. 보통의 경우에는 출산 후 여성분들에게 많이 나타나는 질환이며, 갑상선 암 같은 경우에는 우리나라 기준 암발병률 1~2위 안에 매년 들고 있는 만큼 빈번하게 일어나며 주위에 둘러보면 한분쯤은 있으실 겁니다. 예외도 물론 있겠지만, 우리가 앓고 있는 많은 질환들은 잘못된 식습관과 잘못된 음식 섭취 또는 잘못되진 않았지만 무지에서 오는 음식 섭취로써 발생되는 경우가 많습니다. 우리가 흔히 하는 착각이 있는데요, 신체의 이상반응이 보여 한 곳이 아프게 되면 병원에 가기도 하며 또 아픈 곳에 좋다는 것을 먹으려고 찾아봅니다. 하지만, 사실 병을 정말로 고치고 싶다면 .. 2020. 4. 23. 이전 1 ··· 28 29 30 31 32 33 34 35 다음
