전체 글138 블루베리 효능 ! 슈퍼푸드 블루베리 블루베리는 한때, 많은 수식어구를 자랑하며 가히 슈퍼푸드의 반열에 올랐다고 해도 과언이 아닐 정도로 많은 사람들이 블루베리를 구매하고 섭취하였습니다. 그 이유는, 여러 가지가 있겠지만 무엇보다 제일 먼저인 것은 건강에 이롭기 때문이지요. 오늘은 이 과일에 대해서 알아보겠습니다. "블루베리" 블루베리가 가득 모여있는 것을 보면 보라색과 파란색의 빛깔들이 아름다워 마음이 편안해지는 느낌도 듭니다. 제가 개인적으로 좋아하는 과일인데 이러한 이유도 한 몫합니다. 블루베리는 북아메리카가 원산지이며 원주민들이 재배하고 있던 것을 유럽인들이 배워 유럽에 전했고 현재는 우리나라에서도 블루베리를 재배하고 있고 수입도 하기 때문에 마트에서 쉽게 구하실 수 있는 식품입니다. "우리 몸에 좋은 블루베리" 칼로리가 낮고(100.. 2020. 5. 29. 맥문동 효능 맥문동 먹는방법 맥문동은 폐와 기관지 그리고 자양강장에 좋다고 알려져있어 기침이 많이 나오고 감기에 쉽게 갈리는 겨울철에 건강을 지키기위한 약초로 예부터 사용 되어져 왔습니다. 또한, 날씨가 급변하는 환절기에 목과 폐건강을 지키기위한 약초로 알려져있으며 그 맛이 둥글레차 처럼 고소하고 가격도 다른 고가의 약초보다는 저렴한 편이여서 많이들 찾으시는 맥문동 입니다. "맥문동 효능" •폐 & 기관지 건강 대표적인 효능은 폐와 기관지의 면역에 도움을 줍니다. 예로부터 맥문동은 폐의 점막을 부드럽게 하는데에 도움을 주었고 기관지의 염증을 완화시키는 약재로 쓰여져 왔습니다. 특히 천식과 같은 알레르기성 면역반응을 억제하는 효과로 인해 천식환자들에게 많은 도움이 됩니다. 또한, 인삼에 많이 들어있는 사포닌 보다 더 많은 사포닌을 함.. 2020. 5. 27. 방귀가 많이나오는 이유 !~ 제가 어렸을 적, '방귀를 많이 끼면 살이 찐다'라는 재밌는 말이 있었는데 들어보셨나요? 사실인지 아닌지를 함께 알아봅시다. 단체생활을 하다보면 방귀를 참는다고 고생하는 경우가 가끔씩 있습니다. 또한, 아직 방귀를 트지 못한 연인사이에서도 참느라고 고생하지요. 방귀를 너무 오래참게되면 배에서 꼬르륵거리며 가스배출 신호를 계속해서 보내게 되어 창피할 때도 있지요. 방귀가 많이나오는 이유는 다양합니다. 음식섭취에서 야기되었을 가능성이 가장 크며 때로는 건강문제로 인해서 방귀가 많이 나오기도 합니다. "방귀가 많이 나오는 이유" •과민성대장증후군 & 스트레스 어려운 식사 자리에서 식사를 하면 소화와 흡수가 잘 안되는 느낌이 듭니다. 그리고 그 느낌은 사실입니다. 정서적으로 불안정하게되면 장의 근육 긴장하여 수.. 2020. 5. 26. 윈도우10 정품 비정품 & 윈도우 설치하기 윈도우 가격은 정품 가격은 약 20만원 가량으로 가격이 굉장히 비싸다고 생각이 됩니다. 하지만, 쇼핑 뷰에 보면 가격이 몇만 원부터 시작하게 되는데 이러한 윈도는 정품이 아니라 비정품입니다. 사실, 이러한 비정품을 쓰라고는 말을 못 하지만 쓰시는 분들 중에서 법적으로 문제가 된 경우는 한 번도 보지 못하였습니다. "Window" 컴퓨터를 처음 살 때부터 자연스럽게 윈도우는 깔려있다보니 당연히 컴퓨터와 윈도우는 하나라고 생각하게 되는데 전혀 별개라는 것을 깨닫고 나면 왜 마이크로소프트의 빌 게이츠가 세계적인 부호인지 느끼게 되죠. "윈도우가 깔려있지 않은 컴퓨터/노트북" 가격이 상대적으로 저렴한 노트북은 운영체제가 깔려있지 않은 경우가 대부분입니다. 윈도우 정품 가격이 20만 원을 뺀 가격이기 때문에 더 .. 2020. 5. 25. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 35 다음
