전체 글138 면역력 왜 필요할까? [면역, Immunity] 몇 년 전 우리가 사용하는 수돗물에서 미세 플라스틱과 항생제 성분이 나와서 시끄러웠던 적이 있었습니다. 그 여파로 플라스틱 금지 운동이 시작되며 모든 카페에서 테이크아웃을 제외하고는 플라스틱 컵은 법으로 금지되었습니다. 우리 몸으로 직접 들어가는 식수 조차 대부분의 정수기가 미세 플라스틱을 걸러내지 못하였었습니다. 하지만, 그때 몇 안 되는 정수기는 이미 미세 플라스틱과 항생제 성분을 골라내고 있었습니다. 그 정수기는 이러한 사태가 일어날지는 당연히 몰랐지만 성능이 대단하기에 아무도 모를 때부터 유해물질들을 걸러왔고 화재가 되니 밝혀진 것입니다. 우리 몸도 이처럼 이미 면역력이 강하다면, 어떤 병마가와도 이겨낼 수 있습니다. 당장 병에 안 걸린다고 안심할 것이 아닌, 앞으로 그 누구도 알지 못하는 질병이.. 2020. 5. 18. 만화 논어 - 공자를 만나보다 [서울대 선정 인문고전] 아이들의 교육법이나 생각을 기르기 위한 책으로 인문고전을 추천을 할 때에, '논어'는 빠질 수가 없죠. 저도 도서관에서 두꺼운 논어를 빌려서 한번 읽어보려고 했지만, 도저히 엄두가 안 나서 차일피일 미루다가 결국 못 읽었죠. 이번에 어쩌다 만화논어가 눈에 띄어 잠깐 읽어봤는데 굉장히 쉽고 재밌더라고요. 결국 구매해서 읽었습니다. 저는 삼국지도 만화로 읽었는데 논어도 만화로 읽게 되었네요. ○공자를 알 수 있는 책 논어, 왜 '논어'일까? 중국 사람들은 큰 학문을 이룬 사상가에게 존경의 의미를 담아 성씨 뒤에 '자'를 붙여서 노자, 맹자, 손자, 주자, 묵자 등 여러분이 '공자'의 삶과 사상을 알 수 있는 책은 이상하게도 공자가 아닌 '논어'인데요, 이는 공자가 직접 쓴 것이 아니라 제자들이 공자의 말씀을.. 2020. 5. 18. 100세 시대를 맞이한 지금, 건강수명은? 나의 마지막 모습에 대해서 생각해보신 적이 있으신가요? 건강하며 가족들과 사랑과 웃음을 나누며 마지막 여생을 보내는 것은 누구나 바라는 것일 겁니다. 그런데, 건강수명이라고 들어보셨나요? 건강수명이란, 실제로 얼마큼 살았는지에 대한 수명이 아닌 언제까지 건강하게 살았는지에 대한 수명입니다. 쉽게 말해, 일도 하고 여행도 다니고 여가생활도 할 수 있는 나이까지 말하는 것이죠. WHO(세계 보건기구)와 통계청 발표에 따르면 우리나라의 건강수명은 65~70세 정도 됩니다. 그때 이후로는 병마에 시달리다가 힘없이 살아가시는 것입니다. 100세 시대라고 한다면, 3/1의 인생을 건강하지 못하게 살아가는 것입니다. 받아들이기는 쉽지 않을 수 있지만, 정말 무서운 현실입니다. 우리는 나이를 먹어갈 것인데, 평균적으로.. 2020. 5. 17. 대한민국의 낮은 행복지수 ! 나의 행복지수는? 여러분은 스스로 행복하다고 느끼시나요? 스스로 행복점수를 매기면 몇 점을 주실 수 있나요? "나의 행복지수"는 100점 만점 중 몇 점이라고 생각되시나요? 행복지수를 체크하는 표나 다른 도구 같은 것은 중요치 않습니다. 스스로 한번 되돌아보고 생각해봅시다. 행복하다고 생각하는 사람은 스스로의 행복점수를 80점 이상 주며 보통의 사람들은 50~60점 정도 주며 불행하다고 생각하는 사람은 스스로에게 더 낮은 점수를 줍니다. 저는 행복지수를 80점 이상 매기는 사람들을 유심히 볼 때가 있는데, 속내는 다 알 수 없겠지만 그들은 정말로 순수하게 행복해 보였습니다. 물론, 급변하는 상황에 따라서 당장의 행복지수는 바뀔 수 있겠지만요. 지극히 개인적으로 행복한 이들을 관찰해보고 공통점을 발견하였습니다. 그들은 모두.. 2020. 5. 16. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 ··· 35 다음
