건강 챙기기/식품정보36 금계국 효능 / 꽃말 / 꽃차, 무더위속 금계국 금계국의 개화시기는 6~9월로 무더운 여름에 활짝 꽃이 피게 됩니다. 또한, 번식력이 아주 뛰어난 꽃이여서 전국적으로 도로변이나 화단, 산기슭 등 어디서든 쉽게 볼 수 있는 야생화입니다. 이렇게, 전국 방방곳곳을 여름만 되면 노랗게 물들이고 있는 금계국의 효능과 꽃말, 꽃차에 대해서 알아보겠습니다. 금계국 효능 금계국 꽃말 금계국꽃차 금계국 효능 뜨겁거나 찬 성분이 아닌, 매운 성분을 가졌다고 알려져있습니다. 그로인해 열을 내리거나 독성을 죽여 해독작용을 돕는 식물입니다. 마찬가지로, 매운맛이 있다보니 염증이나 부은 상처에 도움이 되며 다량의 비타민C를 함유하고 있어 피부미용과 혈관건강, 그리고 항산화 에너지역할을 하게됩니다. 그리고 외상에 금계국 '잎'을 찧어서 바르면 효과가 좋다고 합니다. ※비타민C.. 2020. 7. 25. 산수유 효능 산수유차 만들기 •산수유 효능 •산수유차 만들기 •부작용 및 주의 사항 산수유, 그 이름부터 산의 기운을 담아 효능이 뛰어난 열매를 나타내는듯 합니다. 산의 기운을 담아서 일까요? 산수유 효능에는 자양강장 효과도 있는데요 그 외에도 산수유 효능이 많으니 '노란꽃 빨간 열매 산수유'에 대해서 하나하나씩 함께 알아봅시다. 산수유 효능 1. 심혈관질환 개선 빨간 열매여서 그럴까요? 각종 성인병의 원인이 되는 고혈압 및 심혈관질환 개선에 영향을 주고 있습니다. 산수유에 함유 된 풍부한 칼륨과 사포닌은 나트륨과 독소들을 체외로 배출해 콜레스테롤과 혈압이 조절되며 그로 인해 혈류개선 및 심혈관질환 건강에 도움이 됩니다. 뿐만 아니라, 항염 작용을 통해서 붓기와 부종을 제거해 만성적인 질병을 치료하는 효능이 있습니다. 2. 당뇨 개.. 2020. 7. 21. 오미자 효능 오미자차 만들기 오미자 나무는 다섯가지 맛(신맛, 매운맛, 짠맛, 쓴맛, 단맛)이 난다고하여 오미자로 불리며 주로 오미자차 또는 오미자청을 이용해서 가장 많이 섭취하십니다. 과거에는 약방에서 약초로 자주 쓰였지만, 현재는 약방보다는 건강차로 많이들 드시죠. 오미자과에 속해 있는 오미자 나무의 원산지는 중국과 러시아 극동지방 인데요 우리나라에서도 여러 지역에 분포하여 자라고 있답니다. 그렇다면, 오미자 효능에 대해서 알아보겠습니다. 1. 오미자 효능 2. 오미자차 만들기 3. 부작용 및 유의사항 ##오미자 효능 ▶암 예방 우리나라는 OECD 국가 중 암발병률이 굉장히 높은데요, 암이 생기는 데에는 여러 이유가있지만 어떤 원인이 됬든 우리몸이 산화되어 세포가 병이들어 암이 생기는 것입니다. 우리 몸은 원래 약알칼리를 유지하.. 2020. 7. 17. 안구건조증 영양제 추천 안구건조증을 앓고 계신분이라면 정말 그 불편함을 잘 아실텐데요, 아침마다 눈물약이 없으면 눈을 못뜰 정도에 실수로 눈을 뜨거나 비비면 각막에 상처가 나서 안과에 방문해야하는 등 일상생활에서도 아주 불편함을 느낍니다. 안구건조증은 다른 눈질환에 비해서는 심각한 질환은 아니지만, 신체에서 발생할 수 있는 질환 중에서는 많이 불편한 질환 중 하나입니다. 중증일 경우에는 시력이 점점 감소하며 평소에도 눈 안의 이물감 때문에 스트레스로 고통받게 됩니다. 안구건조증을 치료하기 위해서는 안과를 방문하여 여러 약물치료를 받을 수 있지만, 사실 언제까지고 약물치료를 받을 수는 없으며 부작용이 있기 때문에 자연적으로 식습관과 생활습관을 통해서 치료 하는 것이 가장 좋은데요. 오늘은 안구건조증으로 고통받고 계시는 분들은 꼭.. 2020. 7. 12. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 9 다음
